Gaëlle Vassallo
ÉPANOUISSEZ-VOUS
Croire en soi, se faire confiance est la base de tout épanouissement personnel,
mais cela peut parfois, être difficile. Nos rythmes de vie, les difficultés rencontrées, peuvent faire vaciller notre estime de soi, notre confiance en soi, et il peut être nécessaire d'avoir recours à une vision extérieure objective
pour trouver les solutions qui nous correspondent.
Prenez le contrôle de
VOTRE VIE
- VOUS ETES QUI VOUS DECIDEZ D'ETRE -
Prendre la décision de démarrer un coaching, c'est vouloir trouver les solutions qui vous parlent, pour sortir d'une situation qui ne nous satisfait plus.
C'est aussi vouloir modifier un fonctionnement
qui n'a plus lieu d'être, ou bien encore se libérer des apprentissages et de la part ingérée inconsciemment et/ou transmise par les personnes de notre entourage, (parents, famille au sens large, école...) depuis l'enfance,
pour devenir l'adulte que vous voulez être.
Si vous êtes dans cette démarche,
alors vous êtes prêt(e) à franchir la première étape pour reprendre le contrôle de votre vie.
Ensemble nous chercherons les solutions qui sont en vous, afin de trouver-ou retrouver,
l'équilibre qui vous correspond.
Demande de coaching
Découvrez
QUI VOUS ÊTES
Ce que nous sommes, ou pensons être constitue notre référence de base dans la vie.
Mais comment nous définissons-nous ?
Je suis ce que je fais, ce que je sens,
ce que je sais, ce que je ressens et aussi
ce que les autres voient de moi, mais pas que...
Apprendre à connaître et à accepter ses valeurs, savoir reconnaître sa carte du monde,
regarder ses peurs en face, les comprendre pour apprendre à les gérer, identifier
ses croyances limitantes afin de leur enlever leur pouvoir néfaste, vivre pleinement
ses émotions pour se comprendre
en profondeur, telles sont quelques unes des étapes par lesquelles nous passerons ensemble pour découvrir qui vous êtes et ALLER VERS CE QUE VOUS VOULEZ DEVENIR.
On ne reste pas toute sa vie la même
personne à moins d'être hostile à toute forme d'évolution, mais je ne crois pas que cela soit possible. Et il y a fort à parier que si vous lisez ces lignes, c'est que le changement fait partie de vous.
Vous n'êtes pas ce que les autres pensent
de vous, ou si une partie de vous peut,
en effet correspondre, à ce que les autres voient de vous, vous n'êtes pas uniquement cela.
Adhérer à la vision que les autres ont de vous conduit à l'enfermement qui provient
du fait de se laisser définir par l'autre au point même d'en arriver à se perdre et à ne plus savoir qui l'on est à l'intérieur.
VOUS ETES LA SEULE PERSONNE A SAVOIR QUI VOUS ETES
et ne devez autoriser personne à vous laisser croire le contraire. Mais cela s'opère parfois insidieusement sans même que l'on en ait
conscience jusqu'au jour où le mal-être prend toute la place.
Vous n'êtes pas non plus uniquement ce que vous acceptez de laisser paraître aux autres.
Nos attitudes sont conditionnées
par la situation, les personnes, qui se trouvent face à nous, ainsi que par notre motivation
à entrer en contact avec ces personnes.
Chercher en soi, être honnête envers soi, ne pas avoir peur de ce que l'on va découvrir, c'est LE DEBUT DU CHANGEMENT. Mais ce changement peut être semé d'embûches quand on l'entreprend seul car on ne peut pas être à la fois A L'INTERIEUR ET A L'EXTERIEUR DE SOI-MEME.
Si vous êtes dans ce type de démarche, ou si vous avez simplement envie de changement
pour vous sentir plus en accord avec vous alors nous dresserons ensemble devant vous le miroir qui vous permettra de vous voir tel(le) que vous êtes VRAIMENT et d'avancer en cohérence avec CE QUE VOUS ETES ET SOUHAITEZ DEVENIR.
"Tout problème porte en lui
un potentiel de résolution,
pour peu qu'il soit abordé
avec une attitude positive."
Trouvons des solutions ensemble
Commencez à
VIVRE
Qui n'a jamais rêvé de vivre pleinement, de se sentir libre et en accord avec soi ?
Qui n'a jamais souhaité être compris et entendu, reconnu dans ce qu'il est ?
La route peut être plus ou moins longue
pour arriver à vivre pleinement - car c'est de cela dont il s'agit - mais cette route là le jour où
l'on décide de l'emprunter, avec nos
connaissances, nos croyances, notre vécu, nos émotions, nos valeurs... cette route là, est la plus belle et la plus riche qui soit.
Elle n'exclut ni les peurs, ni les angoisses, ni les croyances limitantes ; mais quand on décide de COMMENCER A VIVRE alors tout devient possible.
Tout devient possible ne veut pas dire
que tout sera facile.
AUCUN CHANGEMENT EN
PROFONDEUR NE SE CONSTRUIT
DANS LA FACILITE.
Par contre quand le déclic a lieu alors, c'est là,
à ce moment précis, que les plus beaux changements prennent racine, se construisent, s'ancrent et se déploient, et c'est là que s'ouvre la route pour COMMENCER A VIVRE.
C'EST SUR CETTE ROUTE
QUE JE VOUS PROPOSE
DE VOUS ACCOMPAGNER,
AFIN DE VOUS APPORTER
LE REGARD EXTERIEUR OBJECTIF
QUI MANQUE SOUVENT
LORSQUE L'ON CHERCHE A CHANGER
CE QUI A EXISTE JUSQUE LÀ
MAIS QUI NE CONVIENT PLUS.
Mon écoute attentive, ma bienveillance sont au service des solutions que nous mettrons en place pour que vous trouviez le chemin qui est le vôtre.
ENSEMBLE NOUS REVELERONS
TOUT LE POTENTIEL QUE VOUS AVEZ
EN VOUS
POUR VOUS PERMETTRE
D'ÊTRE EN ACCORD AVEC VOUS
AFIN DE POURSUIVRE VOTRE ROUTE.
- VIVRE C'EST ÊTRE SOI -
"Grandir n'est pas s'enrichir
de quelque chose de nouveau, mais découvrir ce que l'on a déjà
à l'intérieur. "
Alexandre Jollien
"Quand souffle le vent du changement,
certains construisent des murs,
d'autres des moulins"
"Le Bonheur
n'est pas dû au hasard.
Il est une question de choix,
et d'équilibre en soi"
"Souciez-vous de ce que pensent
les autres et vous serez toujours leurs prisonniers"
Lao Tseu
"Il y a sur cette terre des gens
qui s'entretuent :
C'est pas gai. Je sais.
Il y a aussi des gens qui s'entrevivent.
J'irai les rejoindre."
Jacques Prévert
"Ne permettez pas à vos blessures de vous transformer en quelqu'un que vous n'êtes pas"
Paulo Coelho
"Si vous voulez vivre une vie heureuse, attachez-la à un but et non pas à des personnes ou des choses."
Albert Einstein
"Ce que l'on pense, on le devient.
Ce que l'on ressent , on l'attire.
Ce que l'on imagine, on le crée."
Bouddha
"GUERIR... ne veut pas dire
qu'il n'y a pas eu de blessures.
Cela signifie que dorénavant
les blessures ne contrôlent plus notre vie.
"Le premier pas pour avoir
ce que vous voulez,
c'est d'avoir le courage de quitter
ce que vous ne voulez plus."
Gérez vos EMOTIONS
La première chose à faire pour apprendre à gérer ses émotions c'est de les ACCEPTER. Essayer de lutter ou bien les nier ne fait que les renforcer et accroître leur pouvoir.
Notre travail de coaching vous amènera à rendre vos émotions conscientes afin de permettre à votre esprit d'évacuer la pression qui vous rend dépendant d'elles et vous enferme dans l'immobilisme.
Apprendre à gérer et à vivre vos émotions pour en faire des alliés et non plus des poisons sera l'un de nos premiers objectifs.
VOS EMOTIONS SONT DES INDICATEURS PRECIEUX
DONT NOUS APPRENDRONS A TENIR COMPTE ENSEMBLE.